Салата от айсберг със сос от сирене и каперси

Салата от айсберг със сос от сирене и каперси

Course Салата
Servings 4

Ingredients
  

  • 1 авокадо
  • 1 салата айсберг
  • 150 г сирене Ементал
  • 8 рулца от раци

за дресинга

  • 100 г синьо сирене
  • 100 мл зехтин
  • 1 с.л. каперси
  • 1 с.л. горчица
  • 2-3 с.л. лимонов сок
  • 1 с.л. ябълков оцет
  • 2-3 щипки сол

Instructions
 

  • Авокадото се реже внимателно на две и от него се вади костилката. С малко ножче се правят квадратни разрези в месестата част на всяка половинка на плода до достигане на кората. Изваждат се с лъжица, като тя се плъзга между кората и месестата част. От извадените кубчета авокадо се оформят сърчица, които се поставят в салатиера.
  • Айсбергът се измива, подсъшава се с кърпа и се накъсва на дребни парчета. Сиренето и рулцата раци се нарязват на кубчета. Всички съставки се поставят в салатиерата при авокадото и се разбърква.
  • Дресингът се приготвя, като синьото сирене се намачква с вилица и към него постепенно се налива зехтинът, като непрекъснато се разбърква. Добавят се останалите съставки, като каперсите се нарязват на ситно. Дресингът се разбърква добре отново и салатата се овкусява с него.

Салата с боб и чушки

Салата с боб и зеленчуци

Course Салата
Servings 4

Ingredients
  

  • 150 г боб шарен
  • 2 чушки червени
  • 1 стрък праз лук
  • 3 с.л. зехтин
  • 2 с.л. оцет балсамов
  • 2 скилидки чесън
  • сол
  • бял пипер
  • магданоз
  • пресен лук

Instructions
 

  • Бобът се накисва за 4-5 часа, след което се сварява и се отцежда. Оставя се да изстине, посолява се и се сипва зехтинът, за да не изсъхне.
  • Чушките се режат на ленти, празът се нарязва натънки шайби, а чесънът се наситнява.
  • Всичко се разбърква добре и се овкусява със сол , бял пипер и балсамовия оцет.
  • Салатата се сервира в купа и се украсява с нарязан наситно магданоз и пера от пресен лук.

Notes

Може да замените боба с нахут.

Плодова салата с медено-джинджифилов дресинг

Плодова салата с медено-джинджифилов дресинг

Course Десерт

Ingredients
  

  • 2 банана
  • 2 мандарини
  • 1 грейпфрут
  • 200 г цедено кисело мляко
  • 2 с.л. мед
  • 1/2 ч.л. сух джинджифил
  • 3 щипки канела
  • орехи за поръсване

Instructions
 

  • Плодовте се обелват и се нарязват на малки парченца.
  • Дресингът се приготвя, като киселото мляко се разбърква с меда, сухия джинджифил и канелата.
  • Сервира се като плодовете се нареждат в подходящи купички, поливат се с дресинга и се поръсват със счукани орехи.

Notes

Салатата ще стане по-вкусна, ако карамелизирате орехите с няколко лъжици захар.