Скумрия на фурна „Ропотамо“

Скумрия на фурна „Ропотамо“

Course Основно
Cuisine Българска
Servings 4

Ingredients
  

  • 4 скумрия
  • 400 г сварен грах или от консерва
  • 400 г сварен боб или от консерва
  • 1/2 буркан кисели краставички
  • 1 глава лук малка
  • 3 моркови по-тънки
  • 1 кг домати, настъргани или 1 буркан и половина
  • 1 с.л. чубрица
  • 1 ч.л. червен пипер
  • 1 дафинов лист
  • 1 ч.л. риган
  • 1 ч.л. захар или мед
  • черен пипер
  • сол
  • брашно за овалване на рибата

Instructions
 

  • Скумрията се почиства и нарязва на шайби с дебелина около 2 см. Посоляват се и се оставят да престоят около час.
  • Лукът се нарязва на много ситно, морковите се обелват и се нарязват на кръгчета с дебелина около 2 мм.
  • В 2-3 лъжици загрята мазнина се изсипват лукът и морковите, готвят се докато омекнат.
  • При тях се слагат доматите и ястието се оставя да поизври течността около 15 минути.
  • Отстранява се от котлона и се прибавят грах, боб, нарязаните кисели краставички, захарта и подправките. Тази смес се изсипва в тавата, в която ястието ще се пече.
  • Всяко парче риба се овалва в брашно и се подрежда върху долната смес така, че да потъне поне до половината.
  • Ястието се пече в загрята на 180 градуса фурна, докато рибата се зачерви и се сготви добре.